经济管理系假期体育锻炼系列活动（二）：以技能赋能成长 以兴趣点亮假期
为响应自治区教育厅《关于常态化安排学生节假日体育作业的通知》精神，深化“以体育人”育人实践，经济管理系立足学子假期成长需求，以趣味化、个性化体育训练为核心，激活体育作业的兴趣引领与素养提升价值，打破传统锻炼模式局限，统筹部署假期体育技能拓展活动，让运动成为学子假期生活的鲜活底色，让成长伴随健康同行。
本阶段技能拓展活动聚焦兴趣培育与能力提升双重目标，构建球类练习与传统体育两大核心板块，兼具专业性与趣味性，让学生在多样运动中体悟体育魅力、锤炼过硬本领。球类练习打破项目边界限制，深耕基础技能打磨：篮球项目要求每日开展10分钟运球练习，鼓励学子拍摄连贯视频记录成长轨迹，在重复锤炼中夯实控球功底；排球设置居家自垫球连续挑战，以不间断垫球次数量化学子训练成效，让每一次手臂缓冲与发力都成为控球稳定性与球感提升的扎实积累，助力学生在基础动作打磨中培育肢体协调与核心控制素养。
传统体育板块深挖文化内涵，推动经典运动创新表达：学生可通过视频自主研习太极拳基础招式、健美操、广场舞等项目，录制成果视频定格学习收获，在一招一式中感受传统体育的韵律之美与文化底蕴，实现体育锻炼与文化传承的深度融合；同时开展踢毽子、花样跳绳实践，鼓励学生探索创意动作并拍摄分享，让传统趣味运动焕发新活力，在跳跃腾挪间锤炼学生的肢体协调性与创新思维。
此次假期体育技能拓展活动，为经管学子的假期生活增添了运动活力与成长动力。它不仅助力学生们在自主练习中巩固了体育基础、培育了运动兴趣，更让大家在互动分享中体验到坚持的快乐，收获了进步的成就感。
经济管理系将以此次活动为契机，持续深入挖掘体育育人的内涵，不断丰富假期实践的载体，引导青年学子养成终身锻炼的良好习惯。让健康成为学生青春最坚实的底色，让体育精神为经管学子的人生道路增光添彩。
经济管理系团学办
2026年1月28日
